Periodo de sueño


El sueño tiene distintas fases a medida que pasa el tiempo al dormir, en las fases llamadas NREM y REM sucede algo muy importantes y es que estas juegan un rol fundamental en la consolidación de las memorias y el aprendizaje. Sin embargo, todas las fases son esenciales porque cada una de estas tienen una repercusión en el sistema nervioso a nivel fisiológico y morfológico, además esto afecta la salud física, repercute en el entono social, en el estado emocional, en la productividad, entre otros. 



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Referencias bibliograficas

  Aguilar, L et al. (2017).  La importancia del sueño en el aprendizaje: Visos desde la perspectiva de la neurociencia . https://www.unife.edu.pe/publicaciones/revistas/psicologia/2017_2/LA%20IMPORTANCIA%20DEL%20SUE%C3%91O.pdf Álvarez, J. (2020).  ¿Cómo afecta la calidad del ambiente interior de las aulas en el aprendizaje? .    https://smart-lighting.es/calidad-ambiente-interior-aulas-influencia-aprendizaje/ Briceño, G. (2021). Importancia de la percepción en el aprendizaje: concepto, etapas, tipos y componentes.  https://www.aucal.edu/blog/servicios-sociales-comunidad/importancia-de-la-percepcion-en-el-aprendizaje-concepto-etapas-tipos-y-componentes/ Centro Nedea. (2021). Los sentidos en el aprendizaje.  https://neuroinfantilgranada.com/los-sentidos-en-el-aprendizaje/  Castro, S. (2022). Importancia del movimiento en el aprendizaje de los niños.  https://portal.ucm.cl/noticias/opinion-la-importancia-del-movimiento-aprendizaje-los-ninos...
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Sentidos

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Todos los aprendizajes llegan al ser humano desde el exterior por medio de los órganos de los sentidos, es decir, los sentidos son la puerta al mundo para las personas, ya que a través de estos es posible conocerlo, interpretarlo e interactuar con él.  Los sentidos permiten que las personas conozcan su nuestro entorno y descubran las características propias de los objetos. A lo largo de la historia siempre se habló de 5 sentidos, sin embargo, hoy en día, a esta lista se suman algunos más.  Link:  https://www.youtube.com/watch?v=a_EfwFzm1ys&pp=ygUMbG9zIHNlbnRpZG9z  Referencias:  Centro Nedea. (2021). Los sentidos en el aprendizaje.  https://neuroinfantilgranada.com/los-sentidos-en-el-aprendizaje/ 
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Algunos sentidos son:

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Sensación: La sensación es la recepción de estímulos mediante los órganos sensoriales. Percepción : La percepción es un proceso complejo a través del cual el cerebro organiza de forma casi instantánea la información sensorial, dotándola de sentido. No es una mera suma de estímulos, ya que estos son organizados en conjuntos o formas. Vestibular o de movimiento :  Nos informan de la gravedad, detectan el movimiento y los cambios en la posición de la cabeza, a través de estructuras del oído interno.  Propioceptivo:   Nos informan de la posición de nuestro cuerpo a través de componentes de los músculos: articulaciones y tendones.  Link: https://www.youtube.com/watch?v=Lt5CF9ZeQzw&pp=ygUZc2VudGlkbyBkZSBsYSBwZXJjZXBjacOzbg%3D%3D
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